モードの違い（自動・Fast・Deep Think・Agent）Ayumu's modes (Auto, Fast, Deep Think, Agent)

あゆむの 4 つのモードの使い分け、使えるプラン、切り替え方を説明します。What each of Ayumu's four modes is for, which plan includes it, and how to switch.

あゆむには 4 つのモードがあります。ふだんは「自動」のままで使えます。

モードの一覧

モード	向いている相談	プラン
「自動」	迷ったとき。質問に合わせて、考える深さをアプリが選びます。	無料プランでも使えます
「Fast」	日々のちょっとした質問。数秒で答えます。	無料プランでも使えます
「Deep Think」	レースの作戦や週間の計画など、じっくり考えたい相談	Pro。無料プランでも 1 日 1 回・月 3 回まで試せます
「Agent」	走行と体調をもとに、週の計画や次の 1 本を組み立てる	Pro のみ

モードを選ぶ画面では、各モードの横に「PRO」か「無料」が表示されます。

「自動」は、ふだんは速く答えます。深く考えるのは、あなたが選んだときだけです。送る前に確認は出ません。

計画や大会の作戦など、深く考えると役立つ質問では、回答の下に「もっと深く考える」が出ます。押すと、同じ質問を「Deep Think」でもう一度考えます。今日の回数を 1 回使います。
週の計画づくりに向いた相談では、回答の下に「プランとして作る」が出ます。押すと「Agent」でプランを作ります。今月の回数を 1 回使います。
ボタンには、今日（Agent は今月）の残りの回数が表示されます。使い切ったときは押せなくなり、回数が戻る日時が表示されます。
無料プランで使えないときは「Pro でもっと深く考える」「Pro でプランとして作る」と表示され、押すと Pro の案内が開きます。
「Deep Think」の残りがないときは、回答に「Deep の残りが無いため、速い回答で答えました」と表示されることがあります。
怪我や痛みの相談は、回数に含めずに慎重に答えます（1 日の上限があります）。

Ayumu has four modes. Most of the time you can leave it on Auto.

Mode	Good for	Plan
Auto	When you're not sure. The app picks how deeply to think for each question.	Free plan included
Fast	Everyday questions. Answers in seconds.	Free plan included
Deep Think	Questions that need careful thought, such as race strategy or a weekly plan	Pro. On the free plan you can try it once a day, up to 3 times a month
Agent	Builds your week and your next workout from your runs and condition	Pro only

In the mode list, each mode is marked PRO or Free.

On the AI Coaching screen, tap the mode button in the lower row of the text field (to the right of +).
Choose a mode from the list.
When you choose anything other than Auto, the button shows the mode name. Tap the × next to it to go back to Auto.

Auto answers quickly by default. It thinks deeply only when you choose to. It doesn't ask before sending.

For questions where a deeper look could help, such as a training plan or race strategy, Think deeper appears below the answer. Tap it to ask the same question again with Deep Think. It uses 1 of today's Deep Think answers.
For requests that suit building your week, Build it as a plan appears below the answer. Tap it to build a plan with Agent. It uses 1 of this month's plan builds.
The button shows how many you have left today (this month for Agent). When none are left, the button can't be tapped and shows when your count comes back.
If your plan doesn't include it, the button shows Think deeper with Pro or Build it as a plan with Pro and opens the Pro screen.
When no Deep Think answers are left, the answer may show No Deep left, so this is a fast answer.
Injury and pain questions are answered carefully without counting toward your limits (up to a daily cap).

On the free plan, choosing Agent opens the Pro screen.
On the free plan, choosing Deep Think after you've used today's try opens the Pro screen.
On Pro, when you've used this month's Agent sessions, Monthly limit reached appears and you can't select it. Sessions reset on the 1st of each month.

メールでご連絡ください。状況と試した手順を書いていただくと、早く調べられます。Email us. Telling us what happens and what you tried helps us answer faster.